Wann Dir d'Diäten verfollegt, awer déi extra Zentimeter op der Taille ginn net an Dir kënnt net op d'Drécke pompelen, konnektéieren 5 "Lazy" Übungen: Plan, Ballerin, Rietsin, Rezecken. Si kënne op all Uewerfläch gemaach ginn. Den Effekt wäert net laang sinn.
